Осень — пора ярких листьев, луж, первого снега и, увы, частых ОРВИ. Эпидемиологическая обстановка до сих пор оставляет желать лучшего и заставляет всерьез беспокоиться о здоровье ребенка и всех членов семьи. Многие родители с волнением отправляют свое чадо в садик, надеясь на везение и окрепший за лето иммунитет, но сможет ли он защитить ребенка, и все ли зависит только от детского организма? Делимся простыми и действенными советами, которые помогут вашему ребенку чаще посещать садик и меньше болеть.    Для того, чтобы это избежать, нужно знать несколько простых истин:

Больше спите! Больше гуляйте! Больше пейте воды! 

Самое главное наверное правило - занимайтесь спортом - этому нам помогает муниципальный проект "Мы выбираем спорт" 

Вместе с педагогом Кудрявцевой Л.В., дети закрепили  простые правила здоровья:

- соблюдать режим учебы и  больше бывать на свежем воздухе, хорошо спать и правильно питаться;

- делать утреннюю гимнастику и  заниматься физкультурой;

- тщательно мыть руки перед едой, по возвращении с улицы;

- часто проветривать помещение и спать с открытой форточкой;

- ограничить посещение многолюдных мест (театров, кино, супермаркетов)  где  вирус очень быстро распространяется;

- и главное, это вакцинопрофилактика, которая является эффективной мерой в борьбе с ОРВИ.