Правильное питание – залог здоровья, бодрости, нормального роста и полноценного развития детей. Ведь за день ребёнок тратит много энергии, поэтому ему нужно зарядиться с самого утра. Каша считается лучшей утренней едой. Она легко и быстро усваивается организмом. В каше содержится самые питательные вещества. Включение каши в рацион питания детей помогает организму получить полезные витамины, микроэлементы и другие полезные вещества. Она благотворно влияет на пищеварительную систему ребёнка, укрепляет иммунитет, способствует общему улучшению самочувствия.　Каша манная, полезна для желудка, рисовая каша даёт силы, овсянку называют кашей красоты. 

Дети подготовительной  группы «Медвежонок Умка" любят все виды каш, знают их названия. Также воспитанники знают, что каши способствуют укреплению здоровья. 
К сожалению, дети дошкольного возраста не понимают значимость молочных каш, молочных продуктов в развитии организма человека, и не все дети с удовольствием едят блюда, приготовленные на основе молока. Поэтому, мы, педагоги должны помочь детям раскрыть ценные качества молочных каш, молочных продуктов в их полезности для детского организма. Воспитатель Кудрявцева Людмила Валериевна рассказала детям о пользе молочной пшёной каши.
Пшенная крупа – это просто кладезь полезных компонентов. Здесь присутствует большое количество витаминов группы В. Это уникальный продукт, который устраняет проблемы, связанные с работой ЖКТ у детей. Такое блюдо не только очищает кишечник, но и восстанавливает его микрофлору. Пшенная каша на молоке – обязательная пища в детском рационе. Благотворно влияет на состояние нервной системы и работу сердца. Воспитатель надеется, что ребята осознали важность употребления каши на завтрак, так как она активизирует работу головного мозга, улучшает память, увеличивает защитную функцию организма.  Поэтому с удовольствием ее кушают, хотят быть здоровыми и крепкими.