Йогурты в питании детей.
Мы все знаем, что очень важно формировать у детей представление о важности правильного питания, как составной части сохранения и укрепления своего здоровья и окружающих, дать представление о том, какие продукты наиболее полезны и необходимы человеку каждый день.
Важно научить детей выбирать самые полезные продукты, воспитывать желание заботиться о своем здоровье, формировать привычку к здоровому образу жизни. Помочь понять, что здоровье зависит от правильного питания, еда должна быть не только вкусной, но и полезной.
Педагоги и дети старшей группы вместе разобрались в разных видах продуктов. Продукты, которые делают из молока, называются «молочные». Это сыр, йогурт, кефир, сметана и др. Всем детям сразу стал интересен йогурт. Поэтому, всем нашим составом мы рассмотрели этот продукт и выявили из состава, что йогурт - действительно полезный продукт.
Очень важно запомнить, чтобы правильно питаться, надо соблюдать два условия: умеренность и разнообразие. А что значит умеренность? (переедать вредно, очень вредно, желудок и кишечник не успевают все переваривать). А что значит разнообразие? Родители, находясь в замешательстве, часто не знают, как сочетать вкусное и полезное в одном продукте. Поэтому подобные мероприятия помогают и детям и родителям.