Кушаем кашу!
Каша- пища наша. С давних времен каша является одним из самых традиционных блюд русского человека. На Руси ни один день не обходился без свежей каши. Каша – важный источник углеводов, которые дают организму энергию.
Вот и сегодня на завтрак дети с удовольствием ели вкусную, пшеничную молочную кашу. Каша всем понравилась так как была необычно вкусной, полезной и сытной.
Включение различных каш (геркулесовой, гречневой, манной, пшённой, пшеничной) в рацион питания детей помогает насытить организм полезными витаминами, микроэлементами и другими полезными веществами. Употребляя кашу с утра, мы способствуем укреплению нервной системы, увеличению скорости обмена веществ.Каша повышает работоспособность и даёт массивный заряд бодрости.
Поэтому кушайте кашу, так как она полезна и помогает нам стать сильными, ловкими и здоровыми!