Лето – удивительная пора, когда детям можно вдоволь гулять, бегать и прыгать. Именно в этот период они много времени проводят на свежем воздухе.Все усилия направлены на оздоровление и укрепление здоровья детей.Большее количество времени отведено игровой деятельности.

Польза игр на свежем воздухе.

Помимо того, что долгие летние прогулки существенно сокращают экранное время, они полезны по многим другим причинам:

1. С помощью игр тренируются выносливость, координация движений и ловкость.
2. Во время активных игр на свежем воздухе лёгкие ребёнка насыщаются кислородом, что способствует улучшению обмена веществ.
3. Сюжетные игры развивают воображение.
4. Соревновательный характер игры развивает собранность, концентрацию внимания и сообразительность.
5. Во время прогулок ребёнок получает новые знания об окружающем мире.
6. Командные игры учат детей не только договариваться и действовать сообща, но и разрешать споры.
7. Подвижные игры, прыжки и ходьба босиком по траве, песку и гальке — прекрасная профилактика плоскостопия.

Как уговорить ребенка выйти на прогулку?

Если погода за окном располагает к долгим прогулкам, а ребёнок никак не хочет отрываться от любимой игры или просмотра мультфильмов, наши советы вам точно пригодятся.

1. Если ребёнок маленький, предложите ему самостоятельно выбрать одежду и игрушки для прогулки.
2. Предложите пойти туда, где ребёнку особенно понравилось гулять в прошлый раз.
3. Идите гулять вскоре после пробуждения или сончаса, когда малыш полон энергии.
4. Дайте ребёнку время закончить начатую игру или досмотреть мультфильм, иначе скандала не избежать.
5. Узнайте, какие интересные мероприятия проходят в вашем городе, и отправляйтесь туда: возможно, ребёнка заинтересует выставка песочных фигур или концерт в парке.
6. Придумайте ежедневный ритуал: например, повесьте на дереве во дворе кормушку для птиц и договоритесь насыпать в неё корм, выходя на прогулку.
7. Сходите вместе в магазин спортивных товаров и купите мяч, ракетки или кегли: то, что выберет сам ребёнок.

Подвижные игры на свежем воздухе очень важны для развития ребёнка и его социальных навыков. Более того, летние прогулки и игры с друзьями скорее всего останутся в его памяти как самые яркие воспоминания детства. Помогите вашему ребёнку правильно организовать летний досуг и обязательно принимайте в нём участие: уже совсем скоро ваш малыш повзрослеет и станет самостоятельным.